フィットネス
からだメンテナンス教室
グリッドローラーなどを使いながら、筋膜リリースやストレッチなどを行い、身体のコンディションを整えます。
毎週月曜日
4月 1日・8日・15日・22日・30日（30日のみ10:00～11:00）
5月 13日・20日・27日
- 時間
- 11:15～12:15
- 会場
- スポーツハウス棟 2階 ダンスルーム
- 料金
- 1回 500円
別途施設使用料 130円
グリッドローラーなどを使いながら、筋膜リリースやストレッチなどを行い、身体のコンディションを整えます。
毎週月曜日
4月 1日・8日・15日・22日・30日（30日のみ10:00～11:00）
5月 13日・20日・27日
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