フィットネス
腰・肩・膝痛改善教室
無理のない範囲で体を動かしながら、関節の可動域などを広げ痛みを和らげます。
毎週月曜日
4月 1日・8日・15日・22日
5月 13日・20日・27日
- 時間
- 10:00～11:00
- 会場
- スポーツハウス棟2階 ダンスルーム
- 料金
- 1回 500円
別途施設使用料 130円
無理のない範囲で体を動かしながら、関節の可動域などを広げ痛みを和らげます。
毎週月曜日
4月 1日・8日・15日・22日
5月 13日・20日・27日
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